Blog, Strana 2

Každý jeden začiatok je ťažký. V prípade, že s behom iba začínate, je dôležité, aby ste dodržiavali určité zásady. Týmito zásadami predídete zraneniam, pretrénovaniu a beh si budete užívať a bude vás ...

Pretrénovanie je veľkým strašiakom, a zároveň aj dosť podceňovaným fenoménom prípravy a tréningu. Najviac sa ho obávajú profesionálni alebo výkonnostní športovci. Zároveň je tu veľká skupina ľudí, kto...

Poznáte to, Január - mesiac plný nových a veľkých predsavzatí. Jedným z tých najväčších je chudnutie, a tak sme sa rozhodli, že vám s ním trochu pomôžeme....

Bolesť na vonkajšej strane kolena alebo tiež nazývaný Iliotibiálny syndróm (z angličtiny iliotibial band syndrome) je jedným z najčastejších zranení bežcov, ale objavuje sa tiež v iných športoch. ...

"Tatranská výzva": Výbeh a zbeh 9. Tatranských štítov za sebou Bratislava, 27. júla 2018 – Počas dní 2. – 3. augusta 2018 sa pokúsi známy slovenský ultratrailový bežec Richard Zvolánek, víťaz Štefáni...

Minulý víkend (12.-13.5.2018) sme si užívali jednu parádnu bežeckú party na Vltave. V napätí nás držali Marcel a Pali, ktorí kvôli zraneniam ostali v podobe verných fanúšikov a sledovali každý jeden k...

  Máte radi futbal? Chcete sa zabaviť a zahrať si ho spolu s kamošmi? Máte jedinečnú šancu sa ešte prihlásiť na turnaj do Bratislavy, ktorý sa koná 2.-3.6. 2018.                        ...

Vibračný masážny prístroj určený na starostlivosť o mäkké tkanivá tela. Priekopníci v technológii zameranej na regeneráciu a zlepšenie pohybu opäť rozširujú produktovú radu kde pomocou sily vibrácií ...

Chystáte sa na svoj prvý maratón alebo polmaratón? Na čo si dať pozor? Máme tu začiatok novej sezóny a pred sebou veľa cieľov, ktoré sme si predsavzali začiatkom roka.  Ani sme sa nenazdali a odzrazu...

  Aj ty sa chystáš začať s behom v zimnom období? Niektorí z našich ambasádorov sa podelili o svoje skúsenosti.     Prečo by si mal behať aj v zime?   „Beh v zime je odlišný od toho počas pret...